4Slam网球学院希望帮助每一名球员在ATP/WTA的竞技场上达到顶尖水平。正因如此,我们团队的教练都是拥有丰富的执教ATP/WTA选手的知识和经验的。我们秉持专业化、全身心投入、个性化的方式方法。4Slam网球学院坚持小团队训练的模式,从各方面培养球员,指引和帮助他们成长为更好的个人和运动员。我们同时也秉持强烈的职业道德、谦逊的态度以及对成功的渴望。
4Slam网球学院的训练方法是基于多年的ATP职业赛事积累而来的。我们坚持以个性化的方式努力训练。每名球员的计划都包括全年训练和比赛的目标,每名球员都需要按照自己的个人计划进行训练。 当你开始在4Slam网球学院训练时,我们会为你提供以下服务: -网球技术和战术技巧分析 -体能测试 -赛后运动心理分析 基于以下几个方面,你的教练会跟你一起设定全年的目标: -技术和战术目标 -体能训练情况 -比赛目标 -运动心理建设 我们会在每个季度对球员进行评估,找出问题,同时重新评估球员的进步和体能情况。 如果你参加的是月度训练计划,我们会在训练开始时做一次评估,然后在训练结束时再进行一次评估,并对今后的训练给出建议。 4Slam网球学院训练法要求球员在以下三个方面都达到顶尖水平,以便在高级别的ATP/WTA赛事中取得好成绩: 由于每名球员的水平各不相同,这个过程需要投入相当的时间,同时也需要一个涵盖技战术、体能、心理的全面的训练体系。 我们的训练体系基于以下这些方面: -主要训练模块包括体能、技术、战术和心理 -训练安排高度针对球员需求 -红土场地训练,击球技术、战术及战略 -红土和硬地场地的移动练习、步伐练习 -高强度体能训练 -有氧训练/无氧训练,力量和爆发力训练 -针对每名球员的个性化训练
4Slam网球学院拥有一流的设施,同时,距离海边和城镇都非常近。 4Slam网球俱乐部 俱乐部位于Gava海边,距离机场仅5分钟车程,距离巴塞罗那市区10分钟车程。 -5片红土场 -4片硬地场 -2片迷你网球场 -2片笼式网球场 -健身房:配备最新的有氧及力量训练设施 -游泳池
1. 学校旁的公寓 2. 本地住家(供年纪较小的球员选择) 3. 学校附近的酒店
签证办理:4Slam网球学院为需要申请签证的球员提供相关服务,包括签证、学生卡、居留卡的办理。 医疗保险:4Slam网球学院与西班牙网球协会签署了医疗服务协议。我们希望球员拥有全面的、快速响应的、合适的、诊断可靠的医疗保障,因此我们认为球员是必须购买医疗保险的。对我们来说,有运动医学专家以及专业医疗机构的支持是十分重要的。 物理治疗:4Slam网球学院为球员提供物理治疗服务,包括伤病治疗、肌肉骨骼检查、放松按摩等。 运动心理咨询 4Slam网球学院的心理咨询师都有着丰富的为运动员提供咨询的经验,包括训练和比赛积极性,控制不利环境,闪避技巧等,能考虑到每名球员的个性和情绪需求。 营养:学院配备了专门的营养师,营养师与体能教练直接沟通,能根据每名球员的特殊营养需求和饮食习惯制定营养计划。